ব্যাটিং টেকনিকের পাশাপাশি মানসিক ফিটনেসও জরুরী: সোহান

নিউজ ক্রিকেট ২৪ ডেস্ক »

 

ঘরোয়া ক্রিকেটে ভালো করায় নুরুল হাসান সোহানকে ফেরানো হয়েছিল জাতীয় দলে। যদিও বাংলাদেশ দলে সুযোগ পেয়ে চোখের পড়ার মত পারফরম্যান্স দেখাতে পারেননি তিনি। তবে ২৮ বছর বয়সী উইকেটরক্ষক এই ব্যাটার নিজেকে প্রমাণ করেছেন ঢাকা প্রিমিয়ার লিগ (ডিপিএল)।

কাগজে-কলমে সবচেয়ে শক্তিশালী দল না থাকা স্বত্তেও শেখ জামালকে শিরোপা জিতিয়েছেন সোহান। এমন সফল ডিপিএল শেষে সোহান জানালেন- ক্রিকেটে, বিশেষ করে ব্যাটিংয়ে মানসিক ফিটনেস কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

সোহান বলেন,”সাবিত রায়হান নামের এক জনের সঙ্গে কাজ করেছি। গত দুই বছর ধরে মিজানুর রহমান বাবুল স‍্যারের সঙ্গে ব‍্যাটিং টেকনিক নিয়ে কাজ করেছি। আমার মনে হয়, ব‍্যাটিং টেকনিকের পাশাপাশি মেন্টাল ফিটনেসটাও অনেক বেশি জরুরী। এটা নিয়ে আমি কয়েকটা ক্লাসও করেছি।”

সোহান আরোও জানালেন, মানসিক দিক নিয়ে যে সেশনগুলো করেছেন তা ফর্ম ফিরে পেতে সহায়তা করেছে।

তিনি জানান,”আমার মনে হয়, এটা সত‍্যিই কাজে লেগেছে। আমরা সবাই জানি, ক্রিকেটে স্কিলের সঙ্গে মানসিক অনেককিছুও যুক্ত থাকে। আমার মনে হয়, এমন কিছু কিছু জিনিস আমার কাজে এসেছে।”

মানসিকভাবে দৃঢ় ও ফুরফুরে থাকতে নিয়মিত কাজ করে যাবেন তিনি।

এ বিষয়ে তিনি বলেন,”আমার মনে হয়, আমাদের খেলোয়াড়দের মানসিক পরিবর্তন ও চিন্তা-ভাবনা খুব গুরুত্বপূর্ণ। গত পাঁচ-ছয় মাস ধরে আমি এটা নিয়ে কাজ করছি। আমি ঠিক করেছি, যতদিন আমি ক্রিকেট খেলব, একটা রুটিন অনুযায়ী নিয়মিত এটা নিয়ে কাজ করা উচিত এবং করে যাব।”

নিউজটি বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন »

মন্তব্য করুন »