মারুফ ইসলাম ইফতি »
ক্রিকেট ক্যারিয়ারে নিজেও ছিলেন একজন পেসার।তাই একজন পেসারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ জায়গা গুলো খুব ভালভাবে জানা জাতীয় দলের সাবেক ক্রিকেটার হাসিবুল হোসেন শান্ত।নিউজ ক্রিকেট টুয়েন্টিফোরের নিয়মিত লাইভ আড্ডায় অতিথি হিসেবে এসে কথা বলেছেন পেসারদের ফিটনেস নিয়ে।
ফাস্ট বোলারদের ফিটনেস নিয়ে জানতে চাইলে হাসিবুল হোসেন শান্ত বলেন: একজন পেসারের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জায়গাটি হলো তার ফিটনেস। ফিটনেস ঠিক থাকলেই একজন পেসার নিজেকে ঠিকঠাক ভাবে মেলে ধরতে পারবে।ফিটনেসের ক্ষেত্রে অনান্য ক্রিকেটারদের চাইতে পেসারদের বাড়তি দায়িত্ব নেওয়া উচিৎ। একজন ব্যাটসম্যান, অলরাউন্ডার বা স্পিনাররা যেভাবে ফিটনেস নিয়ে কাজ করবে, সেই অনুযায়ী পেসারদের তার দ্বিগুন কাজ করা উচিৎ।
তিনি আরো বলেন: লক্ষ্য করলে দেখবেন পেসারদের ক্যারিয়ার বেশিরভাগ সময় লম্বা হয়না, কারন তারা ক্যারিয়ারের বেশিরভাগ সময় ইনজুরির সঙ্গে লড়াই করে।যাদের ফিটনেস ভাল তারা আবার ফিরে আসে,অন্যথায় অচিরেই হারিয়ে যায় অনেক পেসার।তাই সবসময় নিজেকে একজন আদর্শ পেসারের ন্যায়ে ফিট রাখতে নিজেকে নিয়ে বাড়তি দায়িত্ব নেওয়া উচিৎ পেসারদের।টিমের সঙ্গে ফিটনেস নিয়ে কাজ করার পাশাপাশি নিজের ফিটনেস নিয়ে আলাদাভাবে কাজ করতে হবে। খাওয়া-দাওয়া ও নিজের লাইফ স্টাইলের ব্যাপারেও সচেতন থাকাটা গুরুত্বপূর্ণ।
নিউজক্রিকেট টুয়েন্টিফোর/ ইফতি মারুফ